NEUSTART – das individuelle Abnehmprogramm

Wir tun es täglich, aber selten bewusst. Wir machen uns über seltene Inhaltsstoffe in Nahrungsmitteln Gedanken und vernachlässigen dabei, dass vor allem die ausgewogene Ernährung Grundlage einer ausgeglichenen Lebensweise ist. Das Verhältnis von Fett, Kohlenhydrat und Eiweiß in ihrem Ernährungsplan muss an Ihren individuellen Bedarf angepasst werden.
Ihre Ernährung kann nicht isoliert betrachtet werden. Jeder Mensch hat sein persönliches und berufliches Umfeld, seine Hobbys, seine Bewegungsmöglichkeiten und sein eigenes seelisches Gleichgewicht, auf das ich als Arzt Rücksicht nehmen muss. Erst dann können wir ihre Ziele erreichen: „Gesunde Ernährung“; „Ein paar lästige Kilos weniger“, „Bikini-Figur“,…

Mein Angebot an Sie:
Nach ausführlichem Gespräch über Gewohnheiten, Bedürfnisse und Ängste und nach Analyse der bisherigen Ernährungs- und Bewegungsmuster, werde ich mit Ihnen durch Visualisierungen die Grundlagen einer kalorienbewussten und gesunden Ernährung erarbeiten. Dabei komme ich ohne Verbote und strikte Ernährungspläne aus. Sie selbst sollen Bewusstsein - im besten Sinne des Wortes - für die eigene Ernährung entwickeln und so zum Kalorien- und Fett-Experten werden.

Wer an einem Punkt des Lebens angekommen ist, wo es hoch an der Zeit ist einen Neustart zu machen, wer es satt hat eine Diät nach der anderen zu probieren und etwas grundlegend verändern will: mehr Bewegung – ausgewogene Ernährung – innere Balance, der ist bei mir richtig.
Gemeinsam unter ärztlicher Begleitung werden wir unter Rücksichtnahme auf ihre individuellen Bedürfnisse den Neustart schaffen. Sie werden mit meiner Hilfe lästige Kilos nachhaltig verlieren und wieder in Form kommen. Nicht mehr und nicht weniger wollen Sie und das können wir gemeinsam schaffen.